Capelli deboli e sfibrati in menopausa, puoi infoltirli in pochi giorni con questo rimedio facile ed economico | Provare per credere

Vuoi scoprire come prevenire capelli deboli e sfibrati in menopausa? Ti sveliamo noi il rimedio infallibile e low cost per far risplendere la tua chioma. 

Passiamo tutta la vita a lamentarci dei dolori delle mestruazioni e poi, quando entriamo in periodo di menopausa iniziamo a capirne l’importanza. Come ben sappiamo, infatti, ci sono dei segnali ai quali dobbiamo prestare attenzione per capire se ci stiamo avvicinando alla menopausa.

L’interruzione delle mestruazioni, infatti, non avviene, fortunatamente dalla sera alla mattina, ma è un processo che avviene in modo naturale e graduale, durante il quale vediamo e sentiamo il nostro corpo cambiare.

La menopausa porta con sé tantissime ripercussioni sulla nostra salute, sia a livello fisico sia a livello mentale, a causa di una diminuzione di particolari omoni, ovvero estrogeni e progesterone e l’aumento, al contrario di ormoni androgeni che andranno, invece, ad influire sulla naturale crescita dei peli.

Gli scompensi ormonali, causati dall’entrata in menopausa, ci faranno sentire molto più stanche, debilitate e ci faranno avere le classiche vampate di calore, ma i primi cambiamenti che vedremo nel nostro corpo, oltre ad una diminuzione di tono muscolare e compattezza dei tessuti, sono sui nostri capelli.

Capelli deboli e sfibrati in menopausa sono davvero molto comuni, proprio perché, essendoci una carenza di estrogeni e progesterone i capelli tenderanno a non crescere molto velocemente, spezzarsi più in fretta e vedremo la comparsa di doppie punte anche utilizzando i migliori e più costosi prodotti per la haircare routine.

Capelli deboli e sfibrati in menopausa: i rimedi

Dobbiamo ricordare che una vita sregolata e una cattiva alimentazione rendono i nostri capelli secchi e sfibrati non solo se ci stiamo avviando verso la menopausa. Il primo step per avere una chioma sana consiste nell’mantenere ben idratato il nostro corpo dall’interno evitando fumo, alcol e regime alimentare scorretto, ma soprattutto è essenziale bere almeno 2 litri d’acqua al giorno per mantenere i capelli sani forti e lucenti.

Sarebbe utile anche utilizzare prodotti ristrutturanti per capelli come shampoo e balsamo alla cheratina e integratori alla vitamina C e vitamina D che aiutano il fusto del capello a mantenersi elastico e lucente prevenendo doppie punte e fragilità dei capelli deboli e sfibrati in menopausa.

Il segreto low cost per una chioma sana

Esistono poi anche dei rimedi naturali che possiamo utilizzare per contrastare capelli deboli e sfibrati in menopausa, come ad esempio l’olio di ricino e il gel di aloe vera, meglio se preso dalla pianta.

Possiamo fare degli impacchi massaggiando qualche goccia di olio di ricino insieme ad un po’ di gel di aloe vera sulle punte e anche sulla cute. Basterà lasciare in posa per 10 minuti e risciacquare molto bene i capelli per almeno 1 volta a settimana e vedrai che la tua chioma tornerà folta e splendente.