Menopausa, quando arriva la pelle cambia e deve cambiare anche la skincare: ti diciamo come fare

La skincare in menopausa deve cambiare: ecco tutti i nostri consigli utili su come aiutare la nostra pelle a restare giovane per sempre. 

Colorito spento, viso segnato, occhiaie, pori dilatati, rughe e perdita di tonicità della pelle? Se ti sei guardata allo specchio e hai iniziato a notare un peggioramento con l’entrata in menopausa, purtroppo dobbiamo dirti che devi mettere da parte la tua skincare routine e cambiare le tue abitudini.

Come sappiamo, infatti, la pelle ha bisogno della skincare adeguata non solo quando cambia il clima, ma anche con il passare degli anni, soprattutto se stiamo andando in menopausa avremo bisogno di prenderci cura di noi stesse con prodotti skincare studiati ad hoc e far fronte a tutti i piccoli problemini che sopraggiungo con l’interruzione delle mestruazioni.

In menopausa gli ormoni smettono di produrre estrogeni, progesterone e testosterone, mentre aumenta la produzione di cortisolo, in questo modo, accade che la pelle inizia a perdere di tono, i muscoli cedono alla forza di gravità allungando i nostri lineamenti e c’è anche una graduale perdita di colorito e comparse di rughe più marcate e macchie scure.

Eppure ci sono tantissime donne che anche se sono in menopausa riescono a mantenere la pelle bella, soda e compatta riuscendo a mostrare molti meno anni. Il merito è della corretta skincare in menopausa: scopriamo subito cosa dobbiamo fare e quali sono i prodotti da usare.

Skincare in menopausa: tutti i nostri consigli

Perdita di elasticità, disidratazione e perdita di tono muscolare: queste sono i principali nemici da cui dobbiamo difenderci quando iniziamo ad entrare nel periodo della menopausa, momento in cui, con a diminuzione della produzione di estrogeni e progesterone, cala considerevolmente la produzione di collagene ed elastina accentuando maggiormente i problemi della nostra pelle ormai matura.

Per questo motivo, dobbiamo cercare di integrare nella nostra skincare routine in menopausa, prodotti che siano formulati con ingredienti che vadano a rendere la pelle più compatta, soda e tonica, andando a rimpolparla dall’interno con prodotti dalle texture ricche e allo stesso tempo leggere a base di collagene, peptidi, vitamine D, E, C e acido ialuronico che possano andare ad illuminare anche l’incarnato ingrigito dal tempo che passa e allo stesso tempo mantenere l’idratazione dell’epidermide costante.

Viso giovane più a lungo

Fare un leggero peeling o un gommage delicato è poi essenziale per una skincare in menopausa, questo perché, come abbiamo detto, la pelle in questo periodo tende a seccarsi di più screpolandosi, quindi è bene stimolare la circolazione e favorire il rinnovamento cutaneo almeno una volta ogni 10 giorni, grazie ad un’azione esfoliante che vada a rimuovere le cellule morte.

Infine, quando applichiamo i prodotti ricordiamo di effettuare anche un massaggio facciale con movimenti che vadano dal centro del viso verso l’esterno, così da favorire un’azione drenante e rassodante.